Boyun Destek Yastığının Tanıtımı

İnsan boynu geniş bir hareket aralığına sahiptir ve yaralanmaya yatkındır. Boynunuzdaki omurlar omurganızdaki en ince omurlardır, ancak başınızın ağırlığını (10-11 pound) desteklerler. Omurganızın üst kısmında 10 kiloluk bir bowling topu hayal edin. Yataktayken boynunuz dinlenmiyorsa birçok şey ters gidebilir. Kronik boyun ağrınız varsa veya boyun ağrısından kaçınmak istiyorsanız başınız için en iyi yastık hangisi? Hiç şüphe yok Boyun Destek Yastığı .

Boyun yastıkları, uyurken boyun desteği sağlamak ve omurganızı düzgün bir şekilde hizalamak için özel olarak üretilmiştir. Boyun yastığı anatominize uygundur. Boynunuzun olduğu yerde daha yüksektir ve başınızın olduğu yerde daha sıkıştırılmıştır. Masanızda bilgisayarınızı kullanırken nasıl ergonomik bir sandalyeniz varsa, yastığınızın da boynunuzu destekleyecek şekilde ergonomik olması gerekir. Boyun yastıkları farklı şekil ve malzemelere sahiptir.

At nalı yastıklar arabada, uçakta veya trendeyken boynunuzu iyi destekler. Boyun ağrısı sorununuz varsa uçakta uyurken başınızın bir tarafa sarkmasına izin vermeyin ve boynunuzun desteklendiğinden emin olun.

Boynunuz için doğru yastığı bulmak kısmen nasıl uyuduğunuza bağlıdır; boynunuzun tamamen desteklenmesi için başınıza ve boynunuza uygun bir yastık seçmeyi deneyin. Hafızalı köpük yastıklar veya su yastıkları iyi seçimlerdir. Şekillerini korurlar ancak anatominize uyum sağlarlar.