Battaniyeler Kama Yastığının Avantajları

Çoğu insanın ciddi şekilde uykusuz kaldığını biliyor muydunuz? Eğer siz de bu insanlardan biriyseniz, tüm hileleri denemişsiniz gibi hissedebilirsiniz. Rahatlatıcı bir gece rutini izliyorsunuz, uyku getirici takviyeler alıyorsunuz ve yeni bir yatak ve yastık satın alıyorsunuz. Ancak yine de rahat uyuyamazsınız. Eğer size iyi bir seçenek olabileceğini söyleseydik - Bellek Köpük Kama Yastık ! Bu tuhaf şekilli yastık görüş alanınızda olmayabilir ancak iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olabilir. İşte Hafızalı Köpük Kama Yastıkların sağlayabileceği avantajlardan bazıları.

1. Asit reflüyle savaşır

Mide yanması veya reflü rahatsızlığınız varsa, asit midenizden boğazınıza kaçabilir. Memory Foam Wedge Pillow bunun olmasını önlemek için tasarlanmıştır. Başınız yukarıda ve mideniz aşağıda olduğunda asidin yukarıya doğru hareket etmesi daha zordur. Böylece asit reflü olmadan rahatça uyuyabilirsiniz.

2. Nefes almayı kolaylaştırın

Aynı yastık yüksekliğinde sırt üstü veya yan yatmak hava yoluna baskı yapar. Memory Foam Wedge Pillow boynunuzun açısını 30 ila 45 derece arasında artırır. Bu hafif eğim, kolayca nefes alıp vermenize yardımcı olacaktır.

3. Horlamayı azaltın

Horlama, havanın boğazınızdan ve burnunuzdan serbestçe geçememesi durumunda ortaya çıkar. Kendinizi Memory Foam Wedge Pillow'a dayamanın nefes almayı kolaylaştırdığını zaten biliyorsunuz. Bu pozun neden horlamayı azalttığı da mantıklı.

4. Sırt Ağrısını Hafifletir

Hafızalı Köpük Kama Yastığı üzerinde uyumak omurganızdaki baskının bir kısmını hafifletebilir. Özellikle geleneksel yastıklara göre daha iyi bel ve boyun desteği sağlar. Genellikle sırt, boyun ve omuz ağrısıyla uyanıyorsanız köpük takoz işe yarayacaktır.

5. Dolaşımı teşvik edin

Memory Foam Wedge Pillow yalnızca üst vücudunuza fayda sağlamaz. Diz altından birinin desteklenmesi de bu bölgedeki dolaşımı iyileştirebilir. Bu, özellikle tüm gün ayakta duruyorsanız veya örneğin varisli damarlarınız varsa kullanışlıdır.